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音乐放松治疗的基本原理是什么?

mxxl / 2016-06-25 01:03

音乐放松治疗的基本原理:
  音乐是一种强有力的感觉刺激形式和多重感觉体验。音乐包含了可以听到的声音(听觉刺激)和可以感到的声波震动(触觉刺激),在观看现场演出时可以产生视觉刺激的体验,在音乐的背景下,舞蹈或运动可以产生肌肉的动觉刺激的体验。另外音乐结构的体验可以长时间地吸引和保持人的注意力,促进人的注意力集中的能力。不言而喻,以上各种体验都是伴随着愉悦的快感进行的。
  不同的音乐可以使人产生不同的生理反应,如心率和脉搏、血压、皮肤电位反应、肌肉电位和运动反应、内分泌和体内活性物质(肾上腺素、去甲肾上腺素、内啡肽、免疫球蛋白)以及脑电波等。音乐的节奏可以明显地影响人的行为节奏和生理节奏,例如呼吸频率、运动速度节奏、心率等。另外,不同的音乐可以引起各种不同的情绪反应。同时音乐也是一种独特的交流形式,虽然一首歌的歌词可以传达一些具体的信息,但是对于音乐而言,最重要的交流意义是非语言的。美国音乐治疗之父Gaston指出:“音乐的力量和价值就在于它的非语言的内涵。"音乐的这一·交流特点对于临床治疗来说是关键因素,特别是当语言的努力归于失败时,音乐可以帮助建立起良好的医患关系,而这一关系正是治疗成功的基本动力。另外,音乐是一种存在于时间里和由物理结构(空气分子的震动)形成的一种现实存在。这一现实存在是可以被听到、感到、测量到和用图表和符号表示出来的,因此,音乐可以成为一个有效的媒介来帮助那些从现实和社会中退缩出来的患者重新回到现实世界,建立起与外部现实世界的联系。
音乐放松图片
  自我表达障碍、自我评价低下是大部分心理障碍患者和很多生理障碍患者共同的基本心理特点,而一个人必须首先能够正确接受自己,然后才能成功地与外部世界建立起正确的联系。音乐可以成为一个人的自我表达的媒介,丰富自我情感和促进自我成长的途径。在集体的音乐活动这种安全而无威胁的人际环境中,人们可以通过音乐的语言因素和非语言因素的途径来自由表达自己的情绪、情感和意念、思想。在音乐治疗中使用的各种音乐活动可以适应各种不同的功能水平的患者,使他们都可以在音乐活动中获得成功的体验,而这种成功的体验对于一个人的自我形成和自我评价是很重要的。
  一个健康的个体必须能够成功地在他周围建立起一个正确的人际环境,而无论是心理障碍或是生理疾患的患者都存在不同程度的人际关系方面的障碍。音乐活动通常是集体参与的活动,这种共同的参与过程又常常会有助于建立起一个良好的、亲密的合作关系,并进一步为自己创造一个和谐的、安全的社会环境。音乐的本质,要求参与者的密切配合和精确的合作,任何合作上的失误或失败都会马上导致音乐效果的不谐和失败,而且这种不谐和失败会立即反馈给每一个参与者,造成听觉、心理,甚至生理上的不快感。因此,音乐本身具有一种强大的力量要求所有参与者进行完全的合作,并迫使人们控制可能破坏音乐和谐的任何自我冲动和个性表现行为,从而使患者在音乐活动的过程中学习与他人合作和相处的能力和技巧,这种在音乐中的合作能力最终会泛化和转移到他们的日常生活中。另外,音乐的魅力和愉悦性也会吸引那些社会性退缩的人们参与到音乐的社会活动中去,从而改变其自我封闭状态。各种不同的音乐活动可以帮助患者发展其听觉、视觉、运动、语言交流、社会、认知以及自救能力和技巧。同时音乐还可以帮助患者学习正确地表达自我情感的能力。
音乐放松治疗的过程一般包括四个主要步骤:
1.确定患者的问题所在,对患者的症状、生理、情绪和社会状态全面评估( assessment)。
2.制订长期和短期的治疗目标( goal and objective)。
3.根据治疗目标制定与患者的生理、智力、音乐能力相适应的音乐活动计划(treatment plan)。
4.音乐活动的实施并评价患者的反应( evaluation)。
  在音乐治疗的临床中使用大量不同的方法、技术和程序,音乐治疗的发展过程中产生了各种理论派别,而这些流派与各种不同的心理学理论流派紧密相连,其繁多的方法、技术也者都基于这些不同的心理学流派的理论。此外,一些音乐治疗家由于自己在音乐上的特长和治疗上的特点又形成了更多的音乐治疗的独特流派。

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